Attention et vigilance...

Le contenu ici présent se veut complémentaire au cours pour lesquels j'assure une présence, un suivant et accompagnement. Il est fortement déconseillé de faire une démonstration de posture à vos amis "pour le fun", une posture mal pratiqué ou pratiqué dans un cadre inadéquat peut vous infliger de sérieuse blessure à court ou long terme. Le Yoga est une pratique qui peut durée une vie. L'enseignement est aussi un accompagnement à long terme. Il me fait plaisir de répondre aux questions (lorsque je le peux) pour accompagner ceux et celles qui pratiquent le Yoga, vous pouvez m'écrire en tout temps, même une fois le cours terminé. Il est déconseillé d'entreprendre les Asanas d'écris ici sans avoir de suivie avec un professeur qualifié.

Yoga Chicoutimi avec Robert Dupras ::: Saguenay Lac St-Jean

Pour le partage du Yoga au Saguenay et Lac St-Jean, j'enseigne le Yoga de façon la plus traditionnelle possible.  Le mot Yoga est employé à plusieurs sauces actuellement au Québec, en occident, j'essaie de me tenir éloigné de cette mode.

J'enseignais le Yoga en 2004 dans la région de Montréal, en 2005 et 2006 en Inde, par la suite de retour chez moi au Québec, j'ai eut le privilège d'offir cette pratique à quelques centaines de groupes d'élèves en privés, dans CEGEP, école primaire, Université, en grande entreprise pour les employés, pour les centres Sivananda en tant que bénévole pendant plusieurs années, à l'Ashram Sivananda à Val Morin et ailleurs dans le monde, pour différentes villes (services de loisirs) etc.  J'ai contacté et pratiqué le Yoga de multiples façon avec des personnes de 6 à 80ans, des personnes en santé et des groupes "accidenté du dos".  J'ai eut le privilège de former des professeurs de Yoga et offert quelques séminaires, animé des ateliers pour des organismes de femmes en difficultés, organisation d'universitaires et professionnel de la santé.  Je remercie les milliers d'élèves qui deviennent tous mes professeurs.

Le Yoga a personnellement complètement et profondément transformé ma vie, m'a redonné la santé, l'équilibre physique, énergétique et psychologique. Je n'avais aucun plan d'enseigner le Yoga, n'ai jamais cherché à me faire connaitre, plutôt le Yoga. Je ne désire pas vivre du Yoga mais plutôt vivre dans le Yoga.  Depuis que j'ai accepté d'enseigné, on me demande parce que

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